THE ONLY THING STANDING BETWEEN YOU AND YOUR GOAL IS THE BULLSHIT STORY YOU KEEP TELLING YOURSELF AS TO WHY YOU CAN'T ACHIVE IT

Horváth Balázs

Czinger Attila

Kiss Henrietta

Ignéczi Viktor

Szelei Iringó Virág

Személyi edzőt keresel? Miért válassz engem?

- mert olyan edzésrendszert kínálok Neked, ami rövid idő alatt dinamikus fejlődést hoz

- mert olyan étrendet mutatok, amivel gyorsan és látványosan  érheted el céljaidat, legyen szó fogyásról vagy izomnövelésről

- mert a Te célod nekem is ugyanolyan fontos

Várlak szeretettel a Cosmosportban!

Barna Wachtler

Nevem Wachtler Barna, személyi edzőként dolgozom Székesfehérváron.
Fontos számomra, hogy azt csinálhatom az életemben, ami a számomra a legnagyobb örömet jelenti, ami nem más, mint a sport.
A mozgás iránti szenvedélyem már gyerekkoromban kezdődött. Hat évig a helyi, és vele párhuzamosan az Alba Regia Táncegyüttesben néptáncoltam. Az ebben elért eredmények ösztönöztek arra, hogy a későbbiekben másban is kitartó legyek.

Zsolnai Zita

Oláh Viktória

A nevem Oláh Viktória, személyi edzőként dolgozom. A sport már gyermekkorom óta szerves része az életemnek, a kosárlabdától kezdve, a röplabdán keresztül sok sportot kipróbáltam, de komolyabb szinten a tollaslabdát űztem. A labdajátékok után találtam rá a konditermi edzésre, azon belül is főként a funkcionális és saját testsúlyos edzést részesítem előnyben, véleményem szerint tökéletes sporteszköz tud lenni a saját testünk is. Emellett különböző eszközöket is szeretek használni az edzéseim során (TRX, kettlebell, Bosu, medicinlabda, gumiszalag, stb), ezzel téve változatosabbá és izgalmasabbá őket.

Az általam vezetett edzéseken a sérülés minimalizálása mellett végzünk olyan hatékony edzésmunkát, amely ellensúlyozza a modern életmódunk mozgásrendszerre gyakorolt káros hatásait. Céljaid elérésében úgy segítelek, hogy a forma mellett a funkcionalitás, így az egészség, a jó közérzet elérésén is dolgozunk.

Amiben tudok segíteni:

·         funkcionális szemléletű edzések, alakformálás

·         tartásjavítás, bevezetés a mozgás világába

·         állóképesség-, erőfejlesztés

·         táplálkozási tanácsadás

Ha erősödni, fogyni szeretnél, vagy csak aktívabbá szeretnéd tenni az életedet, egészséges életmódra vágysz, és olyan edzőt szeretnél, akitől maximális figyelmet kapsz, akkor keress meg bátran! 

Juhász Krisztina

Bedő Zsófia

A sportpályafutásomat 11 éves koromban kosárlabdázóként kezdtem, ahol annyira hozzászoktam a mindennapos, akár többszöri edzéshez is, hogy azóta is meghatározó szerepet tölt be az életemben a testmozgás.

Később atletizáltam, 3 évet kajakoztam, az elmúlt 12 évben pedig a küzdősportok, azon belül is a thaibox és a profi box az, amit versenyszerűen űztem.

Edzéseimen, legyenek azok személyi vagy csoportos órák, a helyes technika átadása és az egészségmegőrzés mellett, az állóképesség javítására is nagy hangsúlyt fektetek.

Horváth Dániel

Lencsés-Pál Petra

Az élet derekára érve szembesülhet az ember az előző 20 év ártalmaival.

Sosincs késő elkezdeni!

Munka, család mellett is meg kell keresni a megfelelő mozgást és táplálkozást.

Kiss Marcell

Szinável Sándor

Berecz István

A mozgás a lételemem, ez pedig vonzotta magával a táplálkozás oldalát az egésznek. Mikor elkezdtem céltudatosan átformálni az életmódomat, hirtelen minden gyulladásos "betegség" megszűnt létezni, a fejfájások a sok kemikália és a mérgektől való megszabadulás után új ember lettem. Ezt persze követte a sportolói teljesítményem rohamos fejlődése. De nem ám csak fizikálisan, mentálisan is törtem az utat magam előtt mint egy buldózer. Könyvet könyvre halmozva bújtam az oldalakat, hogy megtaláljam azt ami segít, amit kipróbálhatok. Úgy vágytam/vágyom a tudásra, mint az emberek a reggeli kávéra.

Vankó Magdolna

Csendes Laura

Csendes Laura vagyok, 2012-ben mentem el először konditerembe. Fél év edzés után kezdtem el komolyabban belemélyedni az edzés világába. Elkezdtem változásokat észrevenni magamon, és ez ösztönzött arra, hogy továbbra is minél többet foglalkozzak a testemmel.